今天氣溫剛好不冷也不熱，所以在洗完澡後做了一下很久沒有做的柔軟操，果然身體都變硬了，筯也拉的好痛，不過在做完後有一種舒服的感覺，而且也變的很想睡…，真的是太久沒有做了，想一想，在上大學後就幾乎沒有持續的在做柔軟操了，之前是因為要當兵所以才持續做了一年左右，但沒想到有做和沒做都沒差，當兵不就是那麼一回事嗎，用不著太會做體能，因為體能差的人太多了（這算理由嗎？）並沒什麼太大的意義，總之有時間就做個柔軟操對身體是不錯的啦，我只是想表達這一句話而已…
但是無奈檔太大了，在轉檔之後也還是有九十多ＭＢ，結果上傳了一個晚上都傳不完，想當然爾，就是上傳失敗啦，所以我就不再上傳了，直接從youtobe上弄到這裡給大家看吧。
雖然我又再次上傳，不過又再次失敗，就看看這個吧…３Ｍ的上傳速度果然不快呀…
在"非死不可"可以上傳喔
回覆刪除我不喜歡facebook有不少原因…
回覆刪除先說你那上傳影片好了
有容量限制+時間限制
所以上傳到那是不可能的(九十幾MB吔)
再來不管是什麼東西，幾乎都有置入性廣告
煩都煩死了
隨便一個程式都要你的個資
安全性完全不足
所以我只有偶爾上去看看大家在做什麼事而已
1000MB和20分鐘....這樣一般影片都能傳上去了吧~
回覆刪除或者是傳到youtube然候再連結來自己的文章，這也很方便喔~
因為我有這樣做過~
一千ＭＢ…光看這容量就…算了吧（呵）
回覆刪除facebook不是只能傳２分鐘或２０ＭＢ的影片而已嗎
而youtobe好像是只能上傳５０ＭＢ以下的影片
難不成才過了幾年就變啦＝。＝
FACEBOOK有更新吧~所以才能傳1000MB且20分鐘內的影片
回覆刪除呵…
回覆刪除租到房子了
網路是12M的
想要上傳的話可就快多啦
前提是有時間的話
一天要工作12小時呀…
話說回來…
facebook已經很久沒上去更新啦
我還是比較喜歡部落格
等以後若是有空閒時再去學網站架設…